wpisy wg ewam

Jak nie dać się złości? Jak pokonać strach?

/0 Komentarze/w /przez

Nie mamy wpływu na sytuację, która wywołuje daną emocję, ale mamy wpływ na naszą reakcję. To ty rządzisz emocjami, nie one tobą. Możesz nad nimi panować. 🙂 Jak? Wyjaśniamy!   Rozbrój bombę emocji!   → 5 x jak nie dać się złości Zidentyfikuj wroga. Określ, co czujesz. Powiedz sobie w myślach: Jestem teraz zły/rozzłoszczony. Chcę […]

Wkręć się w opencaching!

/0 Komentarze/w /przez

Wakacje minęły – to fakt, ale to nie znaczy, że nie możesz gdzieś wyjechać na krótką wycieczkę! Albo – świetnie się bawić w… najbliższej okolicy.   – Na początku września przyjechali do nas znajomi rodziców. Tata chciał ich oprowadzić po Lublinie, ale wyszło na to, że to oni ustalali trasę zwiedzania. Chodziliśmy nie tylko głównymi […]

Dowiedz się, czy jesteś eko!

/0 Komentarze/w /przez

Myślicie czasem, by zrobić coś dobrego dla środowiska? Przyroda i to co nas otacza – to jest ważne! Sprawdźcie się w naszym teście! W każdym pytaniu wybierz jedną odpowiedź! 🙂     Przygotowania do nowego roku szkolnego zacząłeś od: zakupu modnych ubrań. przejrzenia listy lektur. wizyty w punkcie skupu makulatury.   Zeszyty z poprzedniej klasy: wyrzuciłeś […]

Co złości nastolatka?

/0 Komentarze/w /przez

Kiedy nastolatek się złości? I na co? Albo na kogo?   Czasami się złoszczę, gdy np. starszy brat mnie zaczepia lub coś zgubię, ale wtedy od razu myślę o czymś przyjemnym i mi przechodzi. Wiktoria   Najczęściej złoszczę się w szkole. Denerwują mnie tam koleżanki, które plotkują i robią niepotrzebne awantury. Zazwyczaj wiem, dlaczego się […]